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1、选定检测仪器：室内噪音检测需要使用专业的仪器，如声级计、频谱分析仪等。选择合适的仪器非常重要，能够保证检测结果的准确性和可靠性。
2、设定检测参数：在进行室内噪音检测前，需要根据实际情况设定检测参数。这些参数包括检测频率范围、声压级范围、时间加权等。设定合适的参数能够更好地反映室内噪音的实际情况。
3、进行实际检测：在室内进行实际检测时，需要注意几个方面。首先，需要选定合适的检测位置，能够代表整个室内的噪音水平。其次，需要保持检测仪器的稳定性，避免因为仪器误差而影响检测结果。最后，需要记录实际检测数据，以备后续分析和处理。
4、分析和处理数据：在得到检测数据后，需要进行数据分析和处理。一般来说，可以采用频谱分析、平均声压级计算等方法，得到相应的数据指标。然后根据这些指标，进行数据分析和处理，找出室内噪音的主要来源和影响因素。
5、提出改进措施：最后，根据数据分析的结果，提出相应的改进措施。这些措施可以包括调整室内布置、加装隔音材料等，从而降低室内噪音水平，提高室内环境的舒适度。
正常居民楼超出昼间55分贝，夜间45分贝算扰民。在城市市区噪声敏感建筑的集中区域内，夜间进行禁止进行的产生环境噪声污染的建筑施工作业的，由工程所在地县级以上地方人民政府环境保护行政主管部门责令改正，可以并处罚。
1、隔音毡
隔音毡的原料采用橡胶、塑胶等弹性材料制作而成，具有一定柔性的高密度卷材，可以搭配石膏板，用于墙体隔音和吊顶隔音，也能放于管道等区域隔音和阻尼减振。隔音毡的应用范围很广，可以用隔音毡加上石膏板做成隔音墙，吊顶隔音也能用隔音毡，或者下水管道等。
2、聚氨酯泡沫塑料
聚氨酯泡沫塑料属于发泡胶的主要成分。固化的聚氨酯泡沫材料拥有良好的隔音、吸音性能，且拥有防腐、防水、阻燃设计，是隔音材料的不错选择。
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